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JUNS Smart Life(이하 ‘본 블로그’)에 게시된 모든 글은 건강·운동·영양에 관한 일반적인 정보 제공을 목적으로 작성되었습니다. 이 페이지는 본 블로그의 정보를 어떤 범위에서 활용해야 하는지 안내합니다.
1. 의학적 조언이 아닙니다
본 블로그의 내용은 의사, 영양사, 약사 등 전문가의 진단·처방·치료를 대신하지 않습니다. 게시된 글은 특정 질환의 진단이나 치료, 예방을 목적으로 하지 않으며, 개인의 건강 상태에 대한 처방으로 해석되어서는 안 됩니다.
질환이 있거나 약을 복용 중인 경우, 임신·수유 중인 경우, 성장기 청소년과 고령자의 경우에는 식단이나 운동 계획을 바꾸기 전에 반드시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
2. 개인차가 있습니다
본 블로그에서 다루는 칼로리 계산, 기초대사량 추정, 활동계수 같은 값은 통계에 기반한 추정치입니다. 같은 계산식을 적용해도 체성분, 유전적 요인, 생활 습관, 건강 상태에 따라 결과가 달라질 수 있습니다.
또한 개인적인 경험을 담은 글은 글쓴이 한 사람의 사례일 뿐이며, 같은 방법이 모든 사람에게 동일한 결과를 준다고 보장하지 않습니다.
3. 정보의 정확성과 시점
본 블로그는 식품의약품안전처, 한국영양학회, WHO, NIH, FAO 등 공개된 공식 자료를 참고해 작성하며, 글 하단에 참고 자료를 밝히고 있습니다. 다만 다음 사항을 감안해 주시기 바랍니다.
- 모든 내용은 작성 시점의 자료를 기준으로 합니다.
- 기준과 권고 사항은 개정될 수 있으며, 최신 내용은 각 기관의 공식 페이지에서 확인해야 합니다.
- 오류나 오래된 정보를 발견하신 경우 문의하기 페이지를 통해 알려주시면 확인 후 수정합니다.
4. 제품·서비스에 대한 입장
본 블로그는 특정 건강기능식품, 보조제, 의료기기, 다이어트 프로그램의 효능을 보증하거나 구매를 권유하지 않습니다. 광고나 협찬을 받은 글이 있을 경우 해당 글 안에 그 사실을 명확히 표시합니다.
5. 외부 링크
본 블로그의 글에는 참고 자료로 외부 사이트 링크가 포함될 수 있습니다. 링크된 사이트의 내용과 운영에 대해서는 본 블로그가 책임지지 않으며, 각 사이트의 정책이 적용됩니다.
6. 책임의 한계
본 블로그의 정보를 이용해 내린 판단과 그 결과에 대한 책임은 이용자 본인에게 있습니다. 본 블로그는 정보 이용으로 발생한 직접적·간접적 손해에 대해 법적 책임을 지지 않습니다.
7. 건강 이상이 느껴질 때
식단이나 운동을 조정하는 과정에서 어지럼증, 심한 피로, 통증, 생리 불순 등 평소와 다른 증상이 나타나면 즉시 중단하고 의료기관의 진료를 받으시기 바랍니다.
문의 사항은 문의하기 페이지를 이용해 주세요.